Увидел — запомнил.

Ежедневно вы видите себя в зеркале и хорошо рассмотрели своё лицо. А теперь представьте, что вам необходимо составить фоторобот человека, очень похожего на вас. Как вы будете его описывать? Простая задача? Возможно, но попробуйте это сделать сейчас для себя. Затем попробуйте описать лицо вашего ближайшего родственника или друга. Какие отличительные черты лица у этих двух человек?

Вы легко справитесь с такой задачей, если у вас хорошая зрительная память. Ведь для того, чтобы запомнить что-то увиденное, надо не только смотреть на это, надо еще   сконцентрировать на нем внимание, увидеть его характерные особенности, и затем сохранить увиденное в своем воображении.

Или второй пример. Вы посмотрели на проезжающую мимо машину и пошли дальше по своим делам. И если через некоторое время вы ещё сможете вспомнить хотя бы её цвет (пятно на фоне дороги), то уж людей в машине или её номер вы даже не увидите.

«Ну и что, зачем мне это надо?» — скажете вы.

Да, в конкретном случае, возможно, это и не надо. Но согласитесь, что человек жив, пока живет его память. А её надо развивать, сохранять, то есть, тренировать.

Есть огромное количество упражнений для развития зрительной памяти. Почти все они базируются на рассмотрении какого-то объекта с последующим описанием увиденного. В качестве объекта могут выступать фотографии, иллюстрации, живые виды природы, или искусственно созданный «хаос» на столе. Естественно, такие упражнения являются главными для художников, дизайнеров, которые накапливают в своем воображении различные картины, используя их комбинации в своих творениях, часто фантастических и таких прекрасных. Всемирно известный художник  Иван Айвазовский писал свои картины по памяти, и главным образом, используя свое воображение.

Знаете ли вы, что с 1991 года проводятся ежегодные чемпионаты мира по памяти (необходимо запомнить как можно больше информации за определённый период времени). Первым и многократным чемпионом был  англичанин Доминик О’Браен. Нынешним чемпионом мира является 37-летний азербайджанец Орхан Ибадов. Он установил новый мировой рекорд —запомнил последовательность 3421 числа в течение 1 часа(предыдущий рекорд — 3238).

Такая уникальная способность запоминания последовательного расположения огромного количества цифр является следствием не только особенности конкретного человека (зрительный эйдетизм), но и плодом постоянной многолетней тренировки.

Предлагаю вам не совсем обычный метод зрительного запоминания.

Придумайте любое слово (например, АД, ДОМ, СТУЛ, ТУМАН и др.). Записывать не надо. Представьте это слово, написанное крупными буквами на белой бумаге, и прочитайте го в обратном порядке (справа налево): да, мод, лутс, намут. Естественно, чем меньше в слове букв, тем проще это сделать.
Есть два метода, как облегчить задачу:
— разбить длинное слово по слогам (держать в уме): ви-но-град;
— придумать, пусть даже абсурдное, но запоминающееся предложение, слова в котором начинались бы с последовательных букв выбранного слова.
Например, то же слово «ВИНОГРАД» можно представить:

«Волны Играли Над Озером, Где Росли Адские Деревья».

Предложение легко запомнить, как и первые буквы слов.

Этот способ тренировки памяти полезен ещё и для развития мышления. Поэтому его можно использовать в обоих случаях. Почаще тренируйтесь в быстром составлении предложений из букв различных слов. Даже, если вы не станете писателем, острый ум вам обеспечен.